- Konseling
Terakhir adalah, pergi untuk melakukan konseling pada ahlinya, dalam menjalani konseling ini, kamu akan dibantu untuk mengeluarkan perasaan-perasaan negatif.
Kamu juga akan diminta untuk membicarakan semua hal yang kamu rasakan terhadap ketakutan tersebut.
Artikel Terkait
Merasakan Kecemasan Secara Tiba-Tiba? Kenali Agoraphobia dan Gelajanya
Merasa Tak Pantas Meraih Pencapaian? Kenali Adanya Imposter Syndrome
Lakukan Self Care Buat Tubuh Rileks, Yuk Ikuti Langkah-Langkahnya!
Apa Itu Child Grooming, Pelecehan Pada Anak yang Sering Tak Disadari
Manfaat Menerapkan Konsep Hidup Ikigai ala Orang Jepang