Rahasiagadis.com - Salah satu filosofi hidup yang populer di Jepang adalah Sho ga nai.
Sho ga nai secara harfiah berarti "tidak dapat dihindari" atau "memang seperti ini".
Filosofi Sho ga nai mengajarkan kita untuk menerima hal-hal yang tidak dapat kita ubah dan melangkah maju.
Sho ga nai adalah filosofi yang penting untuk dipelajari, terutama di era modern ini.
Kita sering kali merasa stres dan cemas karena mencoba untuk mengendalikan segala sesuatu dalam hidup kita.
Padahal, ada banyak hal yang tidak dapat kita ubah, seperti kematian, penyakit, atau perubahan yang tidak terduga.
Baca Juga: Bikin Hidup Jadi Lebih Tenang, Yuk Kenali Filosofi Stoikisme yang Patut Diterapkan
Sho ga nai mengajarkan kita untuk menerima hal-hal ini dan tidak mempersulit diri kita sendiri.
Filosofi ini juga mengajarkan kita untuk fokus pada hal-hal yang dapat kita kendalikan, seperti sikap dan tindakan kita.
Berikut adalah beberapa manfaat dari menerapkan filosofi sho ga nai dalam kehidupan sehari-hari:
1. Membantu mengurangi stres dan kecemasan
Ketika kita menerima hal-hal yang tidak dapat kita ubah, kita tidak perlu lagi khawatir atau stres tentang hal-hal tersebut.
Hal ini dapat membantu kita untuk merasa lebih rileks dan bahagia.
Baca Juga: Mengenal Gaya Hidup Lagom: Kunci Kebahagiaan Masyarakat Swedia