Ini adalah cara yang bagus untuk meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Editor: Clara Ristiani
Artikel Terkait
Tekanan Darah Selalu Berubah Drastis setelah Olahraga, Apakah Perlu Dikhawatirkan?
Lemak Perut Tetap Ada Padahal Rutin Olahraga? Kenali 5 Penyebabnya
Olahraga Bisa Tingkatkan Produktivitas Kamu! Cek Faktanya
Olahraga Pagi Lebih Efektif Untuk Turunkan Berat Badan! Ini 5 Latihan yang Diperlukan
5 Olahraga Ringan yang Bagus untuk Mengendalikan Tekanan Darah Tinggi