Tanda Tubuh Kamu Kelebihan Gula, Pentingnya Memahami Gejala Diabetes

5. Penglihatan Kabur

Perubahan tiba-tiba dalam kadar gula darah dapat mempengaruhi lensa mata, menyebabkan penglihatan kabur. Ini adalah gejala yang perlu segera diatasi untuk mencegah masalah penglihatan jangka panjang.

6. Perubahan Warna Kulit

Kelebihan gula dalam darah dapat menyebabkan perubahan warna kulit, termasuk munculnya bercak gelap atau area yang terasa kasar. Ini dapat menjadi tanda adanya resistensi insulin atau kerusakan pembuluh darah.

Memahami tanda-tanda tubuh yang menunjukkan kelebihan gula adalah langkah awal yang penting dalam menjaga kesehatan.

Mengadopsi gaya hidup sehat dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dapat membantu mencegah dan mengelola diabetes dengan efektif.

Jangan abaikan gejala-gejala ini, karena deteksi dini dapat membuat perbedaan besar dalam kualitas hidup kalian. (*)

Baca Juga: Waspada! 5 Buah Ini Ternyata Mengandung Gula yang Tinggi, lho!