5 Cara Merawat Kesehatan Mulut Untuk Pengguna Behel. Gampang, tapi Susah!

Kita disarankan untuk sikat gigi minimal dua kali sehari, dan ini juga berlaku untuk orang yang sedang menjalani perawatan behel.

Untuk orang yang menggunakan behel, kita tidak boleh menekan dengan keras dan harus dilakukan dengan perlahan.

Menyikat gigi terlalu keras bisa merusak email gigi dan bikin gigi sensitif.

Baca Juga: Tips Mengobati Luka Kecelakaan dengan Alkohol, Jangan Salah Langkah!

Bersihkan gigi dengan benang gigi

Cara berikutnya merawat kesehatan mulut untuk pengguna behel adalah dengan mmebersihkan gigi menggunakan benang gigi.

The American Association of Orthodontists (AAO) sudah memberikan merekomendasikan para pengguna behel untuk menggunakan benang gigi untuk membersihkan gigi.

Benang gigi berguna untuk membersihkan seluruh kotoran hingga plak di gigi dan gusi.

Kumur setelah makan

Kebiasaan kumur setelah makan harus sering kita lakukan untuk membersihkan makanan-makanan sisa yang menyangkut di mulut dan sela gigi.

Makanan yang tertinggal di mulut dan sela gigi akan mengundang bakteri dan berisiko untuk jadi karies di sela gigi kita.

Baca Juga: Tips Mengobati Luka Kecelakaan dengan Alkohol, Jangan Salah Langkah!

Konsumsi Vitamin C dan Kalsium

Selanjutnya, kita bisa mengkonsumsi vitamin C dan Kalsium untuk merawat kesehatan mulut kita.

Vitamin C dan kalsium akan berguna untuk menjaga daya tahan tubuh dan memperkuat gigi, sekaligus gusi.