Gejala Obsessive Love Disorder dan Tips untuk Mencegahnya!

Buat mencegah hal ini, kita perlu menjaga hidup yang seimbang.

Lakukan berbagai aktivitas yang kita suka, tidur yang cukup, bangun hubungan sosial yang positif, dan cari kepuasan dari berbagai aspek hidup kita.

Baca Juga: Pilihan Pengobatan untuk Penderita Insomnia alias Gangguan Tidur

Nah, itu tadi beberapa gejala Obsessive Love Disorder (OLD) dan tips buat mencegahnya.

Kalau kita merasa mengalami tanda-tanda ini, penting banget buat minta bantuan dari teman, keluarga, atau profesional kesehatan mental yang bisa bantu kita.

Dengan perhatian yang tepat dan kemauan untuk berubah, kita bisa mencegah dan mengatasi OLD, membangun hubungan yang lebih sehat, dan mencapai kesejahteraan mental yang lebih baik.

Jadi, jangan ragu buat mencari bantuan dan tetap jaga keseimbangan dalam setiap hubungan, ya! (*)