Baca juga: Panduan Lengkap Penggunaan Astringent untuk Menyamarkan Pori-Pori
Prinsip dasar penurunan berat badan termasuk menjaga nutrisi, mengurangi stres, cukup tidur, dan berolahraga secara teratur.
Ini tidak pernah melibatkan diet crash atau protokol makan yang terlalu membatasi.
Apakah Senam Wajah Bisa Membantu Menghilangkan Lemak di Wajah?
Beberapa orang percaya bahwa menghilangkan lemak di wajah dapat dicapai dengan bantuan senam wajah secara rutin.
Bahkan, sebuah penelitian pada tahun 2018 yang dilakukan di Northwestern University menunjukkan bahwa 20 minggu olahraga wajah harian memang menghasilkan kulit yang lebih kencang, dan pipi atas dan bawah yang lebih
Baca juga: Semangka Ternyata Bisa Bikin Kulit Sehat dan Warnanya Merata, Cek Faktanya di Sini!
Ingatlah bahwa proses ini memerlukan kesabaran dan konsistensi, tetapi dengan pendekatan yang tepat, hasil yang diinginkan dapat dicapai.
Jadi, jangan ragu untuk menjaga pola hidup sehat untuk mendapatkan penampilan wajah yang lebih tirus!