Entah Siap atau Tidak, 5 Perubahan Ini akan Kamu Alami saat Memasuki Umur 25 Tahun

3. Kemunculan Keriput dan Kulit Kering

Salah satu tanda paling mencolok dari penuaan adalah munculnya keriput dan kulit kering pada wajah dan tubuhmu. 

Setelah usia 25, produksi kolagen dalam tubuh kamu mulai menurun. Kolagen adalah protein yang membuat kulit tetap kencang dan elastis.

Untuk menjaga kulit tetap sehat dan mencegah keriput, pastikan kamu merawat kulitmu dengan baik. Gunakan pelembap, gunakan tabir surya, dan hindari merokok serta paparan sinar matahari berlebihan yang bisa merusak kulit.

Baca juga: Lemak Perut Tetap Ada Padahal Rutin Olahraga? Kenali 5 Penyebabnya

4. Rambut yang Menipis

Thinning hair atau penipisan rambut adalah masalah umum yang dialami banyak orang setelah usia 25. 

Ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk faktor genetik dan perubahan hormon. Hormon di dalam tubuh kamu dapat mempengaruhi kesehatan rambutmu.

Untuk mengatasi penipisan rambut, pertimbangkan untuk menggunakan produk perawatan rambut yang sesuai dengan jenis rambutmu. Penting juga untuk menghindari stres yang berlebihan karena itu dapat memperburuk masalah penipisan rambut.