Pasangan Mendadak Berubah? Mungkin Dia Alami Quarter-Life Crisis

4. Ajak mereka melakukan aktivitas yang menyenangkan
Mengalami quarter-life crisis dapat menjadi pengalaman yang sangat berat dan penuh tekanan. Untuk membantunya rileks dan lebih tenang, ajak pasanganmu melakukan aktivitas yang menyenangkan, misalnya hiking atau traveling.

5. Sarankan untuk mencari bantuan profesional
Jika kondisi sudah parah, pasanganmu mungkin perlu mencari bantuan profesional. Sarankan kepadanya untuk mencari bantuan dari psikolog atau konselor. 

Baca Juga: 3 Ide Jawaban Pertanyaan 'Sudah Nikah Belum?' Saat Lebaran

Quarter-life crisis bisa menjadi pengalaman yang menakutkan dan sulit untuk dihadapi bagi banyak orang.

Sebagai pasangan, kamu dapat membantu pacar Anda mengatasi krisis ini dengan mendengarkan, memberikan dukungan, dan membantu mereka menemukan arah hidup baru. Jangan ragu untuk menyarankan bantuan profesional jika diperlukan.