4 Tanda Ini Sering Dikira Gejala Depresi Padahal Bukan, Apa Saja Ya?

Rahasiagadis.com - Gejala depresi terasa dekat dengan kita seperti perubahan mood, sering menangis, dan lain sebagainya.

Saat mengalami depresi, kamu juga akhirnya harus menghabiskan waktumu untuk menyembuhkannya sekaligus berdamai dengan hal tersebut.

Penyakit mental depresi juga bukan suatu hal yang diinginkan oleh orang, namun memang benar kenyatanyaanya ada penyakit itu.

Masalahnya, banyak orang yang akhirnya self diagnose dengan mengatakan dirinya mengalami gangguan depresi.

Melansir dari laman Yourtango, ini dia beberapa hal yang kamu kira gejala depresi padahal bukan!

Perubahan mood yang cepat alias mood swing

Bila kita membicarakan tentang depresi, ini sangat berbeda dengan perubahan suasana hati yang biasa kamu alami.

Ada banyak emosi yang bercampur dan dirasakan oleh orang yang mengidap depresi.

Sedangkan perubahan suasana hari itu adalah perasaan yang sedang kamu rasakan dan akan berlalu.

Baca Juga: Deretan Penyakit yang Muncul Karena Stres Berlebih, Bisa Depresi Hingga Obesitas!

Sedih berlebihan saat menerima kabar buruk

Perasaan sedih yang berlebihan sewaktu kamu menerima kabar buruk atau kurang menyenangkann mungkin akan terjadi.

Namun, hal ini bukan berarti kamu sedang berada di dalam fase depresi.