Jika kalian merasa cemas secara berkelanjutan atau kecemasan sangat mengganggu kualitas hidup, disarankan untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental, seperti psikolog atau psikiater, untuk mendapatkan dukungan dan pengelolaan yang tepat. (*)
Artikel Terkait
6 Ras Kucing yang Cocok Dipelihara Orang yang Memiliki Anxiety
Sering Cemas Saat Baterai Ponsel Rendah? Hati-Hati Gejala Low Battery Anxiety
‘Graduation Anxiety’, Kecemasan setelah Lulus Kuliah dan Cara Mengatasinya
Merasa Cemas saat Hidup Berjalan Terlalu Lancar? Itulah ‘Happiness Anxiety’
5 Cara Menenangkan Diri dengan Mudah Saat sedang Anxiety Menurut Terapis