Kapan Kamu Mengalami Ovulasi? Ini Fakta yang Wajib Diketahui

Rahasiagadis.com - Selain haid, ovulasi adalah proses alami yang dialami cewek. Kamu pun pasti mengalaminya.

Berbeda dengan haid, pembahasan tentang ovulasi sangat jarang dijumpai. Hal ini membuat sebagian cewek kurang paham tentang proses alamiah ini.

Padahal, pemahaman yang baik tentang siklus ovulasi adalah langkah penting. Beberapa orang juga merasakan efek yang mirip haid saat ovulasi.

Baca juga: Kenapa Kulit Tiba-Tiba Menjadi Berminyak? Ini 5 Penyebab Utamanya

Apa Itu Ovulasi?

Ovariummu menyimpan ribuan sel telur dan ovulasi terjadi setiap bulannya ketika hormonmu memberi sinyal pada ovarium untuk melepaskan sel telur yang matang ke dalam saluran tuba. 

Proses ini menjadi kunci dalam upaya kehamilan.

Perbedaan antara Ovulasi dan Hari Subur?

Ovulasi adalah momen pelepasan sel telur. Sementara itu, hari subur adalah jeda waktu. Kamu paling subur selama 5 hari sebelum ovulasi atau hari setelahnya. 

Hal ini karena sperma dapat bertahan dalam tubuhmu selama tiga hingga lima hari. Meskipun sel telur hanya bertahan sekitar 24 jam setelah keluar dari ovarium, sperma dapat menunggu keluarnya sel telur tersebut. 

Jadi, hubungan seksual hingga lima hari sebelum ovulasi masih memberikan peluang untuk hamil.

Baca juga: Apa yang Terjadi Jika Kamu Lupa Membuang Tampon? Bahaya dan Dampaknya

Kapan Kamu Ovulasi?

Tidak setiap orang dengan ovarium mengalami ovulasi tepat 14 hari sebelum hari menstruasi berikutnya.