8 Buah Tinggi Antioksidan, Senjata Ampuh Melawan Penyakit!

8. Cranberry

Cranberry juga merupakan buah yang kaya akan antioksidan, bahkan lebih tinggi dibandingkan beberapa buah lainnya seperti stroberi, raspberry, dan anggur.

Kandungan antioksidan yang tinggi membuat cranberry menjadi pilihan yang baik untuk dimasukkan dalam pola makan sehari-hari.

Dengan memasukkan berbagai buah yang kaya akan antioksidan dalam pola makan sehari-hari, kalian dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Selain itu, pastikan untuk selalu mengonsumsi berbagai jenis buah untuk mendapatkan manfaat yang optimal dari antioksidan dan nutrisi lainnya.(*)