Baca Juga: Rekomendasi Makanan Sehari-Hari untuk Menormalkan Siklus Menstruasi
3. Stres
Stres juga dapat menjadi pemicu menstruasi dua kali dalam sebulan. Jadi, ketika kamu mengalami situasi ini, pertama-tama lakukan refleksi.
Apakah kamu sedang mengalami banyak masalah hingga tertekan? Apakah jam tidurmu berantakan? Jika iya, mulailah untuk memperbaiki semuanya dengan menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Artikel Terkait
Wajarkah Menstruasi Mundur Terus?
5 Tips Berolahraga Anti Lemas Selama Puasa
Sering Kram Saat Menstruasi? Coba Redakan dengan 5 Olahraga Ini!
Nyeri Menstruasi Tak Tertahankan, Obati dengan 4 Cara Ini!
Pahami Apa Itu PCOS: Tanda Awalnya dari Menstruasi yang Mundur