Bolehkah Makan Nanas Saat Haid? Mitos dan Fakta yang Perlu Kamu Ketahui

Jika kamu mengalami perdarahan yang tidak biasa saat haid, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penjelasan dan perawatan yang tepat.

Baca juga: Apakah Aman Langsung Tidur setelah Workout? Ini Manfaat dan Risikonya

Jadi, apakah boleh makan nanas saat haid? Jawabannya adalah ya, kamu boleh makan nanas saat haid. 

Pilihannya ada pada dirimu dan, selama kamu mengonsumsinya dengan bijak, nanas bisa menjadi makanan yang bermanfaat selama menstruasi. 

Mitos seputar nanas dan menstruasi sebaiknya tidak membuatmu khawatir. Ingatlah untuk selalu mendengarkan tubuhmu dan merespons kebutuhan kesehatanmu dengan bijak.