Studi secara konsisten menunjukkan bahwa mempertahankan lingkar pinggang yang sehat dan mengurangi lingkar pinggang melalui diet dan olahraga menghasilkan perbaikan signifikan dalam banyak aspek kesehatan, terutama kesehatan jantung dan risiko diabete
Artikel Terkait
Olahraga yang Cocok untuk Para Skinny Fat, Efektif Bakar Lemak!
5 Olahraga Ini Bisa Ngilangin Lemak di Pinggul dengan Cepat, Buruan Coba!
Mau Menghilangkan Lemak Punggung dan Ketiak? Coba Olahraga 20 Menit Ini
Lemak Perut Tetap Ada Padahal Rutin Olahraga? Kenali 5 Penyebabnya
5 Workout yang Bisa Menghilangkan Lemak sekaligus Membangun Otot