Diet plant-based menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan jantung dan pencernaan.
Jika tertarik mencoba diet ini, pastikan untuk merencanakannya dengan cermat dan berkonsultasi dengan ahli gizi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kalian. (*)
Baca Juga: Mengetahui Metode Diet Pisang, Benarkah Bisa Menurunkan Berat Badan?