Benarkah Nanas Ampuh untuk Diet Menurunkan Berat Badan? Cari Tahu Yuk!

Nanas dapat menjadi bagian dari program diet penurunan berat badan, terutama karena rendah kalorinya, kandungan serat, dan enzim bromelain.

Namun, penting untuk mengimbanginya dengan nutrisi lain, cairan yang cukup, dan olahraga teratur.

Sebelum mengubah pola makan secara drastis, konsultasikan dengan ahli gizi atau profesional kesehatan untuk memastikan program diet kalian aman dan efektif. (*)